אכלניסטיות

אכלניסטיות פרק 12: סיפורו של ביל

כדי שנצליח להזדהות כאכלניסטיות מומלץ לנו לקרוא את סיפורו של ביל ווילסון, המייסד השותף של אלכוהוליסטים אנונימיים והכותב הראשי של הספר הגדול. ולשאול את עצמנו: האם אכלתי כמו שביל שתה? האם חשבתי כמו שהוא חשב? האם התנהגתי כמו שהוא התנהג? אם כן - הבעיה שלנו דומה ולכן גם הפתרון שהוא מצא והחלים בעזרתו, 12 הצעדים, יכול לעבוד בשבילנו
שוחחנו גם על כך שמחלת האכלניזם יכולה להתפרץ בתקופות שונות בחיינו אך ברגע שהתפרצה היא הופכת לכרונית ומסוכנת ולא נוכל להחזיר את הזמן לאחור
מעוניינים לשמוע עוד על תכנית 12 הצעדים של האכלנים האנונימיים, למצוא פגישה ולהצטרף? כנסו לאתר https://www.oaisrael.org.il/
 

אכלניסטיות פרק 11: סיום חוות דעתו של הרופא וההכנה לצעדים

"אני בהחלט מייעץ לכל אלכוהוליסט לקרוא ספר זה לעומק וגם אם הוא בא ללעוג, יתכן שבכל זאת יישאר להתפלל" ד"ר וויליאם ד. סילקוורט עמ' 6 הספר הגדול 
רוצים לדעת עוד? מוזמנים להכנס לאתר ולחפש פגישה
https://www.oaisrael.org.il/
 

אכלניסטיות פרק 10: המנעות מוחלטת ממאכלים אלרגניים

ההקלה היחידה שנמצאה ומומלצת בספר הגדול ע"י רופאים למניעת התפרצות האלרגיה היא המנעות מוחלטת ממאכלים אלרגניים. דנו היום על חשיבות ההבנה וההוצאה לפועל של המרשם הרפואי הניתן לנו, וסיכמנו ב: יש ספק? אין ספק: להתרחק! ולמתעניינים כיצד עושים זאת ממליצות להכנס לאתר https://www.oaisrael.org.il/
 

אכלניסטיות פרק 9: האפקט הפיזי והנפשי או מה האוכל עושה עבורי

 ציטוט: לאחר שהם נכנעו שוב לתשוקתם...ותופעת הכמיהה מתפתחת, הם עוברים את השלבים הידועים היטב של בולמוס ובעקבותיו חרטה והחלטה נחושה שלא *לאכול* עוד. וספוילר: ההחלטה הזו לא מחזיקה... 
ואנחנו מזמינות את כל מי שמתחבר.ת לנאמר ולכתוב להכנס דרך הקישור לאתר ולשמוע עוד על גמילה והחלמה רוחנית דרך תוכנית 12 הצעדים:
https://www.oaisrael.org.il/

אכלניסטיות פרק 8: חוות דעתו של הרופא - האלרגיה הפיזית

חוות דעת רפואית חתומה מאשרת לנו האכלניסטיות שגופנו אינו נורמלי כפי שמוחנו אינו נורמלי
מה זה אומר? מה התגובה הפיזית הלא נורמלית של גופי למאכלים מסוימים? למה אני לא מצליחה להפסיק לאכול אותם במנות הולכות וגדלות ובהפסקות הולכות וקטנות בין מנה ל-מנה? למי שרוצה להתקדם בספר הגדול ולהעמיק בלימוד הבעיה והפתרון מומלץ ללחוץ על הקישור ולהכנס לאתר: https://www.oaisrael.org.il/

אכלניסטיות פרק 7: זה היה סיום של יום מושלם, בלי שום ענן באופק

והערב: מסכמות את תובנותינו לגבי הטוויסט הנפשי- המחשבתי;  המשכנו לקרוא וללמוד מ"הספר הגדול" עמ' 35-34 עקבנו אחר הלך המחשבה המאפשר לנו את החזרה לשימוש פעיל, בלי שום התנגדות מצידנו וראינו "שכוח רצון והכרה עצמית לא יעזרו לי באותם מקומות אטומים ומוזרים שבמוחי".לכל המעוניינות.ים להעמיק ולמצוא את תוכנית 12 הצעדים לאכלניסטיות.ים כנסו לאתר בקישור הזה: https://www.oaisrael.org.il/

אכלניסטיות פרק 6: ידע הוא כוח אך לא כוח מספיק

המשכנו לקרוא וללמוד מ"הספר הגדול" עמ' 34-33 לבדוק מדוע הכרה עצמית וידע על האלרגיה הפיזית לבדה לא יעצרו אותנו לזמן מספיק עד שנחזור שוב לאכילה כפייתית פעילה.לכל המעוניינים להעמיק ולמצוא את תוכנית 12 הצעדים לאכלניסטים כנסו לאתר בקישור הזה: https://www.oaisrael.org.il/

אכלניסטיות פרק 5

והערב: עוד על הטוויסט הנפשי- המחשבתי; המשכנו לקרוא וללמוד מ"הספר הגדול" עמ' 33-32 להבין מדוע הכרה עצמית וידע על האלרגיה הפיזית לא יספיקו לאורך זמן לעצור בעדנו מלחזור לאכילה כפייתית פעילהלכל המעוניינות.ים להעמיק ולמצוא את תוכנית 12 הצעדים לאכלניסטיות.ים ראו קישור לאתר : https://www.oaisrael.org.il/
 

אכלניסטיות פרק 4: לפתע חלפה מחשבה במוחי

והערב: התופעה הנפשית הידועה גם בכינויה הטוויסט המחשבתי
היום המשכנו לקרוא בפרק "עוד על אלכוהוליזם" עמ' 32-30 ודרך סיפורו של ג'ים התחלנו להבין מהי אי שפיות בכל הקשור לאכילה כפייתית
נשמח לשאלות, הערות והארות
ולכל המעוניינים להעמיק ולמצוא את תוכנית 12 הצעדים לאכלניסטים כנסו לאתר בקישור הזה: https://www.oaisrael.org.il/
 

אכלניסטיות פרק 3

והערב באכלניסטיות: ממשיכות לקרוא ב"ספר הגדול" עמוד 29-28, אילו ניסיונות ערכתי כדי להתמודד בכוחות עצמי עם האכלניסטיות שלי? כיצד ניתן לאבחן האם אני אכלניסטית? מהם קבעונות המחשבה שלי שמונעים ממני להתרחק מהפתרון האכיל ולהתקרב לפתרון הרוחני? ומי שמרגיש.ה הזדהות עם הדוגמאות שלנו מוזמנ.ת ללמוד עוד באתר על חברותת 12 הצעדים בה מצאנו את הפתרון הרוחני לאכלניסטיות שלנו - מחכות לכם.ן בחברותה של הרוח https://www.oaisrael.org.il/